A recuperar la mente

Pues me ha dejado la moral muy baja lo del triatlón de este fin de semana. Me dejo tiempo para recuperarme. Salir a trotar tranquilo durante una temporada para buscar el tono mental pues el físico no está tan mal.

Si estaré mal que no voy a carreras de montaña como la de Benalmadena, Almudayna ni la de Viento Sur. Hasta Jarapalos no iré a una carrera de montaña. El año pasado fui a la de la Almudayna en Caravaca y me lo pasé muy bien por el recorrido tan bonito que tiene esta carrera. Además iba a mi bola, muy tranquilo y disfrutando durante las 5 horas que hice. Se la recomiendo a todo el mundo que pueda ir y que este buscando una de montaña.

La próxima carrera será una popular de asfalto, de 10 kilómetros, en Gibraltar el 31 de Octubre. Coincide con la de 50 kilómetros el mismo día en Gibraltar pero esta última está cerrada a corredores populares. Solo se permite a corredores presentados por sus federaciones nacionales.

Así que nada, a disfrutar trotando durante una temporada por Sierra Carbonera sin preocuparse en nada más.

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Acerca de Fco Javier Casas Ciria

Médico, especialista en Microbiología y Parasitología. Actualmente trabajando en el Servicio Andaluz de Salud.
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Una respuesta a A recuperar la mente

  1. Carlos dijo:

    Pues a disfrutar pues. Cuando el problema es más mental que físico unos trotes sin objetivo fijo son la mejor medicina.

    Suerte. 😉

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