Realizado el homenaje de los 101

Pues bien, muy bien. Mi tiempo oficial 4:52:48
Primero, y como siempre, discrepar de la distancia que indica la organización, mi GPS y el de mi compañero marcaron más. Así que haciendo caso a mi GPS fueron 47,2 kilómetros. No todo va a ser alabar a la organización.
Que por cierto lo organiza muy bien. Ya es la 7ª edición la que organizan y se nota la veteranía en la organización.

El día impresionante, claro, despejado, sin mucho calor (ya nos enteraremos en los 101 para Mayo) y corria de vez en cuando una buena brisa que refrescaba. A me me gustó por correr yo mejor con fresco.
El recorrido distinto al de otros año. Sólo dos pendientes, muy fuertes, que obligaron a casi todos a subir andando.

La primera pendiente desde el kilómetro 22 al 25 con más del 12 % de pendiente y la segunda, la famosa subida del cachondeo, de adoquines del kilómetro 43 al 46. Mientras que en la primera pendiente marque en los kilómetros 10:15, 9:51 y 9:21 en la segunda 10:18 y 9:55.

Pero muy bien porque en los kilómetros 30-35, aunque eran descendiendo iba a la misma velocidad que entrenando, 4:50-5:05. Abundando a mi favor los ritmos en la primera pendiente fueron iguales a los de la segunda a pesar de llevar 20 kilómetros más en el cuerpo.

Respecto a las sensaciones bien, muy fuerte y controlando la posibilidad de la pajara.
Control de la comida y agua
En todos los avituallamientos un trozo de platano o algun cacahuete. Pero al entrarme hambre en el km 23 y aprovechando que voy andando me como algunos cacahuetes que llevo en el maillot. En el 30 una barrita rara de esas que encontré en mecadona (ya las había probado entrenando) de datiles y fresa y en el 40 otra barrita.
Corría con una botella en la mano. En cada avituallamiento bebía un vaso de agua y de avituallamiento a avituallamiento de la botella. Yo es que soy de los de beber cuando me sale de las narices, no cuando la organización diga.
Y tuve mi caida en el km 31, descendiendo, al patinar con piedras sueltas. Rodilla, codo, palma de la mano, cadera y espalda con erosiones. Lo más aparatoso el codo pero nada importante. La verdad que uno de mis kilómetros más rápidos es el de después de la caida así que no tuvo que ser grave.

Y aunque había 4 kilómetros más que el año pasado, el recorrido me pareció más fácil. Mucho asfalto, jodido porque yo iba con zapatillas de trail. Unas zapatillas de asfalto podían haber ido mejor. No había el barro del año pasado y nos quitaron las pendientes rompepiernas del inicio de otros años.
Así que me siento muy fuerte y con optimismo para los 101 que es lo siguiente.

Al principio preguntandonos todos que donde estaba la trampa

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Acerca de Fco Javier Casas Ciria

Médico, especialista en Microbiología y Parasitología. Actualmente trabajando en el Servicio Andaluz de Salud.
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Una respuesta a Realizado el homenaje de los 101

  1. Syl dijo:

    Visto cómo te salió tengo claro que en los 101 también vas a disfrutar muchísimo.
    No sé como con cacahuetes solo se te pasa a ti el hambre, chico…si llegas a comer un buen plato de paella, les pegas pasón hasta a los pájaros.

    Felicidades y besitos.

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