poco a poco

Segundo día de trote tras los 101. El primer día, el domingo, fue muy light. 6 kilómetros a 130 latidos/minuto de media. Ya hoy los 10 kilómetros a 144 latidos/mto de media pero no corre aún el cuerpo con ganas. Aunque hay hambre de trote, una vez que se empieza a trotar no va el cuerpo suelto aún.

Y ya no se vislumbran carreras. Para el 19 de Junio 7 kilómetros por un circuito urbano circular en Algeciras. Luego el parón veraniego, con la flojera de la playa y las vacaciones, y a ver si a mediados de Septiembre se organiza la media de montaña en Marbella. Que no estuvo muy bien organizada el año pasado pero la cosa es correr por ahí.

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Acerca de Fco Javier Casas Ciria

Médico, especialista en Microbiología y Parasitología. Actualmente trabajando en el Servicio Andaluz de Salud.
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2 respuestas a poco a poco

  1. Carlos dijo:

    Deduzco al menos que ese gemelo que me dejó tan preocupado en tu crónica de los 101 a vuelto a su ser. Me alegro.

    Ahora a descansar y a disfrutar de la playita. 😉

  2. javicaci dijo:

    Carlos
    Si, si ya está recuperado el gemelo. Y la playa ya está en su punto. En Junio las niñas no van a clases de inglés por la tarde y ya empezamos a ir, hasta final de Septiembre.

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