poco a poco

Segundo día de trote tras los 101. El primer día, el domingo, fue muy light. 6 kilómetros a 130 latidos/minuto de media. Ya hoy los 10 kilómetros a 144 latidos/mto de media pero no corre aún el cuerpo con ganas. Aunque hay hambre de trote, una vez que se empieza a trotar no va el cuerpo suelto aún.

Y ya no se vislumbran carreras. Para el 19 de Junio 7 kilómetros por un circuito urbano circular en Algeciras. Luego el parón veraniego, con la flojera de la playa y las vacaciones, y a ver si a mediados de Septiembre se organiza la media de montaña en Marbella. Que no estuvo muy bien organizada el año pasado pero la cosa es correr por ahí.

Acerca de Fco Javier Casas Ciria

Médico, especialista en Microbiología y Parasitología. Actualmente trabajando en el Servicio Andaluz de Salud.
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2 respuestas a poco a poco

  1. Carlos dijo:

    Deduzco al menos que ese gemelo que me dejó tan preocupado en tu crónica de los 101 a vuelto a su ser. Me alegro.

    Ahora a descansar y a disfrutar de la playita. 😉

  2. javicaci dijo:

    Carlos
    Si, si ya está recuperado el gemelo. Y la playa ya está en su punto. En Junio las niñas no van a clases de inglés por la tarde y ya empezamos a ir, hasta final de Septiembre.

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